N.C.I. : Bilan nutritionnel

S’interroger sur son mode de vie et d’alimentation constitue certainement la première et la plus fondamentale démarche de prise en main de sa propre santé. Continuer la lecture

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Barres hyperprotéinés : nouveau sur NCI

Chocolat, caramel ou noix de coco… Les barres croustillantes hyperprotéinés contiennent un faible taux de glucides et lipides. Elles permettent de tenir le coup toute la journée mais ne sont pas des substituts de repas. Un en-cas malin pour une … Continuer la lecture

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6 mauvaises raisons de ne pas prendre des compléments alimentaires

d’après : LaNutrition.fr, le 19/05/2008 Les Français consomment peu de compléments alimentaires. La faute à six idées reçues.

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