N.C.I. : Bilan nutritionnel

Par l’intermédiaire d’un questionnaire qui ne vous prendra que quelques minutes à remplir, nous vous proposons de vous donner un conseil nutritionnel personnalisé, c’est-à-dire :

– Des correctifs simples concernant votre façon de manger, la composition de vos repas, leur importance, leur rythme ;
– Des suppléments nutritionnels permettant d’améliorer et d’optimiser votre nutrition quel que soit le temps que vous y consacrez, votre mode de vie ou vos capacités d’organisation ;
– Des tests d’équilibre nutritionnel qui vous permettront et nous permettrons de mieux réussir votre prévention nutritionnelle active et votre optimisation de forme et de santé ;
– Des conseils personnalisés de nos experts nutritionnistes en fonction des résultats de votre bilan personnel (questionnaire et tests).

S’interroger sur son mode de vie et d’alimentation constitue certainement la première et la plus fondamentale démarche de prise en main de sa propre santé.

– Avez-vous déjà réfléchi à la quantité réelle de calories et de nutriments (vitamines, minéraux, acides gras et acides aminés) que vous absorbez dans une journée ?
– Savez-vous que « sautez un repas » en particulier le petit déjeuner est un non sens diététique qui vous conduit à répéter chaque jour un jeûne de plus de 18 heures ?
– Savez-vous qu’il vaut mieux manger le plus léger et le plus tôt possible le soir pour perdre du poids ?

Ces questions et bien d’autres encore permettent de faire le point. La santé est un trésor  et plus encore la forme à un point que vous ne pouvez imaginez tant que vous n’y avez pas personnellement goûté.

Vous pouvez faire beaucoup plus pour votre santé que vous ne l’imaginez, avec des moyens bien plus simples et bien moins coûteux que vous n’imaginez.

http://www.nutritionconcept.com/tests-salivaires/306-bilan-nutritionnel-complet.html

Publié dans Bien être | Marqué avec , , , | Commentaires fermés sur N.C.I. : Bilan nutritionnel

N.C.I. : La vitamine C non acide pour estomacs fragiles !

Ester C + Bioflavonoïdes

Pour les « estomacs fragiles » qui ne supporteraient pas la vitamine C en comprimés « à action prolongée », Ester C combine un ester de vitamine C, donc moins acide, avec des flavonoïdes tels qu’hespéridine et citrus.

De par son métabolisme de fixation dans les graisses de l’organisme l’Ester C a naturellement une action retard et est légèrement plus régulateur de l’allergie que les vitamines C hydrosolubles.

Deux à trois comprimés par jour (car il n’y a pas ici d’effet retard) en cours de repas.

– Ester C + Bioflavonoïdes – 100 comprimés

Publié dans Bien être, Défenses immunitaires | Marqué avec , , | Commentaires fermés sur N.C.I. : La vitamine C non acide pour estomacs fragiles !

N.C.I. : Vitamine C action prolongée

Vitamine C complexe action prolongée 750 mg avec bioflavonoïdes

Ces comprimés « à action retard » associent la vitamine C aux flavonoïdes naturels et délivrent la substance sur une durée de huit heures.

Sous cette forme naturelle et « retard » la vitamine C ne peut ni exciter ni gêner le sommeil.

Il est conseillé afin d’augmenter son pool tissulaire et cellulaire sur l’ensemble des 24 heures de prendre également le soir un comprimé dit « retard » ou « action prolongée » qui aura pour effet de « nourrir » l’organisme pendant la nuit. Car c’est tout au long de la nuit que bon nombre de métabolismes de réparation de l’organisme et de synthèses hormonales s’opèrent.

On peut ajouter, que contrairement à une idée reçue, la vitamine C de bonne qualité (et plus encore si elle est à « effet retard ou prolongé » n’empêche pas de dormir : bien au contraire des expériences faites aux Etats-Unis à l’Institut Linus Paulong (voir sur notre page d’accueil les liens de NCI) ont bien démontré par l’observation des tracés sur électroencéphalogrammes que la vitamine C contribuait à une bonne qualité de sommeil.

Vitamine C complexe action prolongée 750 mg avec bioflavonoïdes boite de 100 comprimés

Publié dans Bien être, Défenses immunitaires | Marqué avec , | Commentaires fermés sur N.C.I. : Vitamine C action prolongée

NOUVEAU : Mieux que guérir – Les bénéfices de la médecine intégrative

« Comment rester en bonne santé dans une société malade ? »

Le terme médecine intégrative (tel que le définit Wikipedia) est utilisé pour désigner le recours simultané à la médecine conventionnelle et aux médecines alternatives ou non conventionnelles dans le suivi d’un patient.

La médecine intégrative réunit plusieurs approches médicales complémentaires dans une situation clinique donnée. . Elle se doit d’intégrer le meilleur des différentes approches tant diagnostiques que thérapeutiques pour un minimum de risques d’effets secondaires et un bien être maximal du patient.

Il n’est pas question de nier  les constants progrès de la médecine scientifique de l’ingénierie médicale, de certaines voies de recherche, de la médecine d’urgence qui ont conduit, à une meilleure prise en charge de pathologies lourdes comme les cancers et la maladies cardio-vasculaires, mais de remettre à leur place ces mêmes progrès.

Mieux que guérir : les bénéfices de la médecine intégrative

Publié dans Bien être | Commentaires fermés sur NOUVEAU : Mieux que guérir – Les bénéfices de la médecine intégrative

N.C.I.: Idées de livres pour Noël

Les Secrets d’une bonne mémoire

Dans ce livre très accessible le Docteur Christophe de Jaeger (DHEA mythe ou réalité) gériatre, Président de la Société française de Médecine et Physiologie du vieillissement nous livre, de façon très accessible, tous les secrets d’une optimisation de notre mémoire et de notre intellect vieillissant notamment par la pregnenolone.

Acheter sur le site NCI

 

Les antioxydants

Que sont ils? à quoi peuvent ils vous servir, pourquoi et dans quelle situations envisager d’en prendre.
Que faut il penser des récentes études sur les antioxydants ?
Comment les effets oxydatifs du tabac, peuvent ils être combattus?
Les effets du lycopène sur la prostate et d’autres préventions.
Qu’est ce que l’acide lipoïque ? Pourquoi est-il un « antioxydant universel »?
Comment assurer une meilleure protection cardiovasculaire, par les antioxydants?
La protection du vieillissement cérébral.
Vitamine E et maladie d’Alzheimer.
La lutéine ne sert elle qu’à mieux voir ?
Pourquoi certaines recommandations se sont elles modifiées depuis Linus Pauling?
Et enfin… le programme « Évaluez votre besoin personnel en antioxydants ».

Acheter sur le site NCI

Publié dans Bien être | Marqué avec , , , | Commentaires fermés sur N.C.I.: Idées de livres pour Noël

N.C.I. : Offrez de l’air pur

Air Wellness

L’environnement est aujourd’hui notre plus précieuse source de santé et de vitalité.

Quelle que soit notre nutrition nous avons tous besoin de respirer un air pur.

Nous vivons dans des atmosphères confinées contenant nombre de produits toxiques ou aérées par des climatiseurs qui ramènent la pollution urbaine vers nos intérieurs. Le procédé « Air Wellness Power Pro » filtre et recharge en ions négatifs l’air que nous respirons de telle façon que nous nous sentions aussi bien oxygénés et vivifiés que si nous étions en montagne ou près d’une cascade.

Air wellness : purificateur d’air

Publié dans Bien être | Marqué avec , , , | Commentaires fermés sur N.C.I. : Offrez de l’air pur

N.C.I. : Offrez de l’eau pure

Fontaine à eau

Notre corps est composé de 60% d’eau et notre cerveau de 70%: comment pouvons nous accepter de boire:

– soit une eau du robinet dite « potable » c’est à dire en principe non nuisible à la santé. Mais on connaît bien les taux considérables d’arsenic ou de nitrates et leurs conséquences sur la santé humaine. De plus aucune station d’épuration ne garanti l’absence de résidus de pesticides, d’hormone sou de médicaments.

– soit une eau « en bouteille » dont la longue conservation, souvent au soleil, dans les plastiques ne peut garantir l’absence totale de phtalates et/ou de bisphenols A, substances nuisibles et aujourd’hui interdites.

Boire une eau pure, reminéralisée, remagnétisée donc chargée d’énergie c’est certainement la moitié du chemin vers la conservation de la santé et un facteur essentiel à l’hydratation et l’énergie de l’organisme.

Fontaine à eau petit ou grand modèle

Publié dans Bien être | Marqué avec , , , , | Commentaires fermés sur N.C.I. : Offrez de l’eau pure

N.C.I. – Cat’s claw (griffe de chat) : stimulant immunitaire

Le Cat’s Claw ou griffe de chat pousse dans la forêt tropicale de l’Amazonie péruvienne. Les péruviens l’utilisent depuis le temps des Incas. Son écorce contient des principes actifs, les alcaloïdes oxindoles, qui renforcent naturellement le système immunitaire.

La griffe de chat est un des bons stimulants du système immunitaire disponibles dans les plantes médicinales.  Pris individuellement, la plupart des principes actifs ont un effet stimulant du système immunitaire.  Certains alcaloïdes ont un effet antihypertenseur (rhynchophylline), diurétique (mitraphylline), relaxant de la musculature lisse et anesthésique local (hirsutine).  Toutes ces propriétés se retrouvent dans un produit sans toxicité significative aux doses habituellement conseillées de 1000 milligrammes par jour. La toxicité de l’uncaria tomentosa semble très faible selon la littérature.

Cat’s Claw 1000, Griffe de chat – 60 comprimés

Publié dans Défenses immunitaires | Marqué avec , , , | Commentaires fermés sur N.C.I. – Cat’s claw (griffe de chat) : stimulant immunitaire

N.C.I. – Période de risque immunitaire : Immunergie

Un ensemble synergique de vitamines, de minéraux et de substances végétales conçu pour apporter l’ensemble des nutriments essentiels au bon fonctionnement immunitaire.

Le Zinc, le Sélénium, le Manganèse et le Cuivre sont les co-facteurs des systèmes enzymatiques de la défense immunitaire tels que glutathion peroxydases, superoxydes dismutases et plus généralement de la lutte contre les radicaux libres.

Les vitamines A, E, C, B1, B2, B5, B6 et B9 complètent cette action antiradicalaire et antiinfectieuse.

Les extraits végétaux « dynamisent » cet ensemble nutritionnel : l’Hydrastis, la Bardane, la Gentiane, l’Echinacea et son équivalent oriental, l’Astragale, sont utilisés comme anti-infectieux par de nombreux praticiens.

Le Ginseng est bien connu pour ses propriétés de stimulation hormonale notamment vis à vis des surrénales et des glandes sexuelles.

Le Shitake est un champignon japonais qui apporte un immunostimulant.

– Immunergie – 60 comprimés

Publié dans Défenses immunitaires | Marqué avec , , , | Commentaires fermés sur N.C.I. – Période de risque immunitaire : Immunergie

N.C.I. : Super Oméga 3

Super Oméga-3 VIT’ALL + présente deux originalités par rapport aux Oméga 3 classiques :

– Il est doublement dosé, la quantité conseillée peut donc être divisée par deux,

– L’enrobage « gastro-résistant  » permet d’éviter les reflux « de poisson » si pénibles chez certaines personnes et permet d’apporter les molécules d’EPA et de DHA directement sur le site d’absorption naturel, c’est à dire dans la première partie de l’intestin grêle.

On peut recommander une à trois capsules par jour en complément d’une alimentation équilibrée et surtout lorsque l’on en a l’opportunité de faire pratiquer un dosage sanguin des « omégas 3 globulaires » qui seule permet de connaître l’exacte supplémentation à envisager par l’expression les différents rapports entre rapports oméga 3, Oméga 6 et Oméga 9.

Pour en savoir plus : lire « Oméga 3″, Docteur Dominique Rueff, Éditions Jouvence

Publié dans Conseils santés | Marqué avec , , , | Commentaires fermés sur N.C.I. : Super Oméga 3