Fontaine à eau : nouveau sur le site NCI

Notre corps est composé de 60% d’eau et notre cerveau de 70%: comment pouvons nous accepter de boire: – soit une eau du robinet dite « potable » c’est à dire en principe non nuisible à la santé. Mais on connaît bien … Continuer la lecture

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Un air pur vivifiant et tonifiant chez vous

L’environnement est aujourd’hui notre plus précieuse source de santé et de vitalité. Quelle que soit notre nutrition nous avons tous besoin de respirer un air pur. Nous vivons dans des atmosphères confinées contenant nombre de produits toxiques ou aérées par … Continuer la lecture

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Boisson hyperprotidique : nouveau sur le site NCI

15 grammes de protéines dans des boissons à la vanille ou au chocolat L’apport nécessaire pour récupérer l’énergie dépensée après un effort en complément d’une alimentation saine et variée. Riches en protéines et pauvres en graisses ces boissons sont également … Continuer la lecture

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Barres hyperprotéinés : nouveau sur NCI

Chocolat, caramel ou noix de coco… Les barres croustillantes hyperprotéinés contiennent un faible taux de glucides et lipides. Elles permettent de tenir le coup toute la journée mais ne sont pas des substituts de repas. Un en-cas malin pour une … Continuer la lecture

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