Les sagas de la vitamine D

La carence en vitamine d triple le risque cardio vasculaire Adit Ginde et coll. Etats Unis (Journal of Geriatric Society 2009) ont démontré récemment que la vitamine D joue un rôle essentiel pour activer l’immunité et éviter les rhumes et … Continuer la lecture

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Evaluez votre besoin personnel en antioxydants

Pourquoi et comment  » Evaluez votre besoin personnel en antioxydants  » ? Sans entrer dans un jargon biochimique, on peut dire qu’un radical libre est un atome, une molécule ou un groupe d’atomes présentant un électron célibataire sur son orbitale externe.

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Un extrait de camomille diminue l’intensité des crises de migraines

Il n’y a pas que les médicaments « hard » qui peuvent venir au secours des migraineux: une étude récente confirme les propriétés de la grande camomille pour réduire la fréquence et l’intensité des crises : a lire >>>

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Thé vert contre rhumatismes et voir le sida ?

Plusieurs données expérimentales (Dr T Haqqui, Cleveland, USA) suggèrent que des extraits de THE VERT peuvent, de par leurs effets antioxydants avoir des conséquences « anti THF-alpha » « anti Cox-2 » donc antiinflammatoires et ralentir ainsi le processus évolutif de la POLYARTRITE CHRONIQUE … Continuer la lecture

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Les meilleurs produits solaires

Tous les compléments nutritionnels se valent-ils ? comment s’y retrouver.

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Thé vert et soleil

Si vous partez vers les pays chauds, pensez à protéger votre peau et vos yeux: un mois avant, commencez à prendre des antioxydants (CAROTENE NATUREL DUNALIELLA, ANTI OXY E 300, PROTECTION SOLAIRE, mais n’oubliez surtout pas votre THE VERT ni… … Continuer la lecture

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Asthme et anti-oxydants

Les radicaux libres peuvent stimuler la libération dans l’organisme de composants favorisant l’inflammation. De petits essais cliniques ont permis de montrer que des sujets souffrant d’asthme ont des niveaux élevés de radicaux libres et que leurs défenses anti oxydantes pouvaient … Continuer la lecture

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La stévia

Les spécificités de l’édulcorant naturel issu de la stévia Le rebaudioside A, un composé naturel issu de la plante stévia et qui possède un pouvoir sucrant 300 fois supérieur à celui du sucre sans apport calorique est maintenant disponible sous … Continuer la lecture

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Vitamine C et acide alpha lipoique

La VITAMINE C est essentielle au métabolisme de toutes nos cellules. Privés totalement de produits frais, nos marins traversant l’atlantique sous Louis XV mouraient de SCORBUT.

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6 mauvaises raisons de ne pas prendre des compléments alimentaires

d’après : LaNutrition.fr, le 19/05/2008 Les Français consomment peu de compléments alimentaires. La faute à six idées reçues.

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